|
Natural fluctuations. I do feel a bit bloated so this is okay ♥️🙇♀️
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 103,52g | Węglo: 140,44g.
Śniadanie: Low Fat Milk, Future Life Smart Food Chocolate , Checkers Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread. Lunch: Apple, Lancewood Double Cream Yoghurt. Obiad: Mixed Salad Greens, Tomatoes, Checkers Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread. Przekąski/Inne: Checkers Smooth Peanut Butter , Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar , Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar , Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar . więcej...
|
|
2994 kcal
|
Ćwiczenie:
Walk - 2 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi MissAngyPants
|