Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 54,10g | Białk: 71,11g | Węglo: 85,26g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Помидоры, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Вкуснотеево Сметана 10%, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1. Obiad: Яйцо Всмятку, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|