Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 33,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 83,34g | Węglo: 101,86g.
Śniadanie: Natur Foods Чернослив без Косточек , Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Прошутто, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зерница Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара. Obiad: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|