|
bu hafta şımardık şımardıkk
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 97,76g | Węglo: 230,76g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Balkan Yarım Yağlı Süt. Lunch: Portakal, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Balkan Yarım Yağlı Süt, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz. Obiad: Kıyma, Fırında Patates, Sebzeli Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran. Przekąski/Inne: Ülker Golf Maraşım. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pazartesi.baslarim
|