Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 85,72g | Białk: 62,08g | Węglo: 206,09g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстроном Пирожок Печеный с Рыбой и Рисом, Ячневая Каша. Lunch: Белая Дача Зелень, Помидоры, Редис, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Окей Булочка для Гамбургера, Морковь по-Корейски, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Obiad: Астория Соус Цезарь Сырный, Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Картошечка Пюре Картофельное, Майонез, Гост Сосиски , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Przekąski/Inne: Snickers Сникерс, Астория Соус Сырный, Окей Булочка для Гамбургера, Хлеб Насущный Куриный Суп с Лапшой. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|