Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
121,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 62,96g | Białk: 45,06g | Węglo: 186,95g.
Śniadanie: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco. Lunch: Couve Refogada, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Dolce Gusto Chococino Alpino. Przekąski/Inne: Amazoo Açaí + Banana. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jakyrodriguestst
|