Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 97,56g | Białk: 93,74g | Węglo: 202,83g.
Śniadanie: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Torta de Limão. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|