|
27-я неделя. Минус 1.9. Очень хорошо)
Первый рабочий день, а точнее ночь) Вместе с тренировками (бегом) и правильным питанием очень хорошо делают своё дело!
Это рекордно низкий показатель веса ^_^
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 95,67g | Białk: 65,82g | Węglo: 88,06g.
Śniadanie: Сыр Российский, Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Белый Хлеб, Халва, Чай, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Яичница. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|