Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 85,06g | Białk: 97,47g | Węglo: 303,32g.
Śniadanie: Garcia Leñero Rosquillas Limón, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Café con Leche Semi Descremada, Garcia Leñero Rosquillas Limón, Hacendado Pasta Integral, Heinz Salsa de Soja, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Obiad: Hacendado Rebuenas, Hacendado Salami Extra , Bimbo Pan Blanco, Ciruela. Przekąski/Inne: Twix Twix, GutBio Yogur Natural con Mezcla de Cereales Tostados con Manzana y Frambuesa, Hacendado Cracker con Sal, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Fresas. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|