Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 91,39g | Białk: 147,08g | Węglo: 199,18g.
Śniadanie: Лето Укроп Свежий, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Авокадо Авокадо, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Эндакси Мука Кукурузная, Салат Айсберг, Bonfesto Рикотта Лайт, Творог 5%. Lunch: Самойловские Сладости Зефир, Сметана 20%, Куриные Котлеты, Картошка Вареная, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Global Village Фасоль Белая Консервированная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Фруто Няня Яблочное Пюре, Каждый День Финики Сушеные, Просто Изюм Светлый, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Творог 5%. Obiad: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Творожная Запеканка с Изюмом, Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана 20%, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Редис. Przekąski/Inne: Каша Пшенная на Воде, Молоко (Цельное Молоко), Приготовленная Летняя Тыква. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|