Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 57,25g | Białk: 123,74g | Węglo: 210,87g.
Śniadanie: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Горбуша на Пару, Цветная Капуста, Barilla Паста, Масло Подсолнечное. Obiad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Сырники с Рисовой Мукой 5%, Картошка Вареная, Горбуша на Пару. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|