Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 48,43g | Białk: 112,34g | Węglo: 76,62g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо, Редис, Ашан Шампиньоны, Шпинат. Lunch: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, SPAR Печеночные Оладьи, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Obiad: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Фисташки, Сахалин Рыба Нельма. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|