Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
519 kcal
|
Tłusz: 24,54g | Białk: 49,50g | Węglo: 21,56g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ВкусВилл Фета, Красный Лук, Iberica Каперсы Gourmet , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Руккола. Przekąski/Inne: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|