Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 38,67g | Białk: 118,77g | Węglo: 195,18g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Fiorentini Gallette di Segale, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Il Raccolto Pistacchi non Salati, Lidl Avena, Milbona Yogurt Magro Bianco, Life Granella di Nocciole. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Lidl Avena, Milbona Yogurt Magro Bianco, Granella di Nocciole, Cacao Amaro in Polvere, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Esselunga Latte di Kefir, Cacao Amaro in Polvere. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|