Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 63,53g | Białk: 101,21g | Węglo: 150,62g.
Śniadanie: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Natura Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Extra Fish Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Просто Сметана 15%, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. Obiad: Свинина, Лук. Przekąski/Inne: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Гречка. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|