Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2469 kcal
|
Tłusz: 77,13g | Białk: 131,42g | Węglo: 310,71g.
Śniadanie: Оладьи из Кабачков, Искренне Ваш Сметана 10%. Lunch: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Соевый Соус, Котлеты из Индейки на Пару, Рис Вареный. Obiad: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, La Trattoria Пицца Четыре Сыра , Даниссимо Творожный Пина Колада, Окей Томаты Розовые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Пастила, Хлеб Черный, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Каша Рисовая, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|