Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 106,90g | Białk: 145,02g | Węglo: 136,67g.
Śniadanie: Частная Пасека Пыльца, Кофе, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков , Яблочное Пюре, ВкусВилл Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Урюк Куриный Шашлык, Урюк Лагман с Бурратой и Щучьей Икрой. Obiad: Фундук, Щедрые Хлебцы Гречневые, VitaLat Сыр Скаморца, Деликатеска Колбаса Брошетт Сыровяленая. Przekąski/Inne: Сугудай из кеты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|