Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2014
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 37,01g | Białk: 81,85g | Węglo: 87,10g.
Śniadanie: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sausage and Cheese Breakfast Cups. Lunch: Simple Truth Natural Chicken Breast Tenders, Avocados, Tomatoes, Kroger Pinto Beans, Cucumber (Peeled). Obiad: Onions, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Summer Squash (from Fresh), Kroger Raw White Shrimp (Kroger). Przekąski/Inne: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Apples, Angeled Eggs. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|