Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 73,17g | Białk: 60,33g | Węglo: 155,58g.
Śniadanie: Хлеб Насущный Сэндвич с Хумусом и Овощами Гриль, Alpro Barista Coconut. Lunch: ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, ВкусВилл Салат из Баклажанов Вяленых, Podravka Протертые Помидоры с Базиликом, Bonduelle Маслины с Косточкой. Obiad: Льняное Масло, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Мандарины, Перекресток Яблоко Гала, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, FitnesShock Маффин Кокосовый Трюфель. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|