Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2454 kcal
|
Tłusz: 65,73g | Białk: 110,12g | Węglo: 207,04g.
Śniadanie: Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Лимон, Кофе Эспрессо. Lunch: Востряково Сало Белорусское, Виктория Хлеб Ржаной без Дрожжей, Борщ, Global Village Хрен Столовый. Obiad: Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Капустный салат, Соус шаурма, Фанагория Вино Сухое Красное, Махеевъ Кетчуп Чили, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|