Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 62,24g | Białk: 102,00g | Węglo: 182,67g.
Śniadanie: Киви, Вареное Яйцо, Лаваш, Ашан Сыр Российский 50%, Индилайт Колбаса Грандос. Lunch: Виктория Навага Жареная, Помидоры, Булгур с Курицей, Огурец (с Кожурой). Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Фисташки, Призма Яблоко Ред Делишес, Milka Choco Snack, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|