Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 95,28g | Węglo: 160,05g.
Śniadanie: Valsoia WALNUT, Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Dolciando & Dolciando Cocco in Scaglie, Molino Rossetto Farina di Riso, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati, Selex Yogurt Greco Bianco senza Lattosio. Lunch: Findus Pisellini Primavera, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Pescanova Gamberi Rosa del Mediterraneo, Golden Sun Quinoa Tricolore. Obiad: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Langalletta d'Alba Gallette di Grano Saraceno, Bravo Anacardi senza Sale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|