Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2350 kcal
|
Tłusz: 37,21g | Białk: 174,89g | Węglo: 176,03g.
Śniadanie: Hortifruti Melancia, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas sem Gordura. Obiad: Melão Amarelo, Caipirinha, Tequila, Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|