Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2476 kcal
|
Tłusz: 106,60g | Białk: 112,57g | Węglo: 269,98g.
Śniadanie: Томское Молоко Молоко 2,5%, Булочка с Маком, Сливочное Масло, Twix Конфета , Томское Молоко Молоко 2,5%, SPAR Семга Филе Царского Посола, Калина Малина Багет Таежный Пшеничный. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), FARШ Коул Слоу, Картофельное Пюре, Язык Говяжий. Obiad: Пятерочка Апельсин, Сливочное Масло, Булочка с Маком, Банан, Яйцо, Лента Картофель Айдахо, Арахис, Булочка с Маком. Przekąski/Inne: Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, Помидор Соленый, Лента Дорадо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|