Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
115,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 107,22g | Białk: 73,79g | Węglo: 174,34g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока 4,4%, Кофе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Таганий РОГ Паштет из Утиной Печени, Коровка из Кореновки Молоко 3,4%, Ностальгия Творожная Масса. Obiad: Коровка из Кореновки Молоко 3,4%, Таганий РОГ Паштет из Утиной Печени, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Przekąski/Inne: Тануки Филадельфия Унаги , Тануки Унаги Ролл. więcej...
|
|
1335 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 1 godzina, Тренажёр - 1 godzina i 1 minuta, Apple Health - 21 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Danetto
|