Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
8029 kcal
|
Tłusz: 313,91g | Białk: 237,84g | Węglo: 966,05g.
Śniadanie: Ашан Шампиньоны, Папа Может Ветчина с Индейкой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Глобус Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Яичный Белок. Lunch: FitnesShock Батончик Coconut, Голден Яблоко , ВкусВилл Яичный Белок, Магнит Лимон, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Иван-Поле Соус Карри, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Глобус Клубника Замороженная. Obiad: Пикник Батончик, Bionergy Варенье из Сосновых Шишек, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Сухари, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Папа Может Ветчина с Индейкой, Дядя Ваня Лечо, Виктория Блины с Вишней, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Чай Несладкий, Чай, Чай с Сахаром, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Финик, La Pina Арахисовая Паста, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Магнит Апельсин, Nestle Кит Кат (46г), Славянка Конфета Золотой Степ, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|