Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 65,38g | Białk: 63,25g | Węglo: 274,20g.
Śniadanie: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Hacendado Semillas de Chia, Kiwi, Eroski Basic Jamón Cocido, Hacendado Queso Edam , Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Angu, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Laranjas. Obiad: Banana, Galbusera Crackers Salados, Hacendado L Casei 0% Fresa. Przekąski/Inne: Favorina Huevos de Chocolate con Leche. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|