Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 53,75g | Białk: 91,95g | Węglo: 145,10g.
Śniadanie: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: a Marmita Salada de Camarão e Fusilli. Obiad: Uvas, Canja de Galinha, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pilão de Frango (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Pão com Chouriço. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|