Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 71,19g | Białk: 63,13g | Węglo: 134,06g.
Śniadanie: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: a Marmita Salada Fusilli com Frango. Obiad: Izidoro Salsicha de Aves (50g), Cigala Arroz Basmati. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|