Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3299 kcal
|
Tłusz: 92,95g | Białk: 186,17g | Węglo: 388,41g.
Śniadanie: Aldi Chocolat Noir 85%, Schovit Cacao, Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Framboises Surgelées, Valblanc Fromage Blanc 0%, Milsa Yaourt Soja Nature. Lunch: Fleurs Des Champs Tomates Pelées Entières, Aldi Carottes Râpés, Lidl Miettes de Thon à la Tomate, Alesto Amandes de Californie, Salade Verte, Dilecta Sauce Crudités, Tomates, Halo Top Gooey Brownie. Obiad: Golden Bridge Pétales aux Trois Céréales Fruits Rouges, Delicato Pesto Verde , Thon Albacore (Poisson), Delicato Sauce Tomate aux Champignons , Combino Spaghetti , Aldi Chocolat Noir 85%, Aldi Schovit, Carrefour Framboises, Regalo Tomato Ketchup, Milsa Yaourt Soja Nature, Freshona Haricots Verts Surgelé, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Valblanc Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Aldi Chocolat Noir 85%, Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Framboises, Milsa Yaourt Soja Nature. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|