Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 54,70g | Białk: 89,90g | Węglo: 109,83g.
Śniadanie: Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Kamy Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Café. Lunch: Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Orégano, Frimesa Queijo Prato, Vigor Iogurte Vigor, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Pão Integral, Café. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suzane campos
|