Dziennik Monalisa Rosa, 22 kwi 22

Cheguei na casa dos 70 é felicidade que não cabe no peito, seguimos em frente 💪🏽
70,6 kg Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.    Wciąż do stracenia: 2,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2022:
1760 kcal Tłusz: 66,60g | Białk: 108,51g | Węglo: 166,54g.   Śniadanie: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Bolo de farelo de aveia com banana, Queijo Fresco. Lunch: Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Liza Maionese tipo Caseira, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Canto de Minas Requeijão Light, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Império Cerveja Puro Malte, Açúcar, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Reserva de Minas Geléia de Jabuticaba, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Hortifruti Abacate, Garoto Caribe, Danone Iogurte Grego Light Morango. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Monalisa Rosa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.