Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 56,78g | Białk: 68,32g | Węglo: 120,17g.
Śniadanie: Магнит Банан, Яблоко Семеринка, Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном, Фрутоняня Биотворог с Грушей, Лента Печенье Домашнее с Абрикосовой Начинкой, Цех 85 Хлеб Альпийский, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном, Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко Семеринка. Obiad: Чай с Лимоном, President Сыр Мягкий Brie, Пекинская Капуста, Тыквенные Семечки, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Яблоко Семеринка. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|