Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 47,11g | Białk: 41,13g | Węglo: 165,23g.
Lunch: Alpro Soja Vanilj, Avokado, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Urshults Kom i Form Osötat Fullkorn. Obiad: Sjögrässallad, Soya (Shoyu), Lax Nigiri. Przekąski/Inne: Vanilj Glass. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|