Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 55,79g | Białk: 98,44g | Węglo: 110,06g.
Śniadanie: Ватрушка с Творогом, Сыр Гауда, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Оладьи из Тыквы, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Борщ. Obiad: Брынза, Каждый День Таранка Сушеная. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Фисташковый, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|