Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 46,01g | Białk: 102,06g | Węglo: 86,87g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Зеленый Борщ, Оладьи из Тыквы, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|