Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 91,06g | Białk: 109,13g | Węglo: 102,16g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Салями, Сыр Голландский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Куриное Филе Жареное без Масла, Миладора Майонез Провансаль 50%, Добрыня Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Obiad: Сгущенка, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Масло Подсолнечное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста, Стейк из Свинины или Котлета. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IPAnya.Shapoval
|