Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 57,02g | Białk: 48,31g | Węglo: 159,09g.
Śniadanie: La Merced Yerba Mate, Miel. Lunch: Lia Galletitas Mediatarde, Chauchas, Granja del Sol Medallones de Merluza, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Obiad: Pizza de Queso de Masa Gruesa. Przekąski/Inne: Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|