Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 24,38g | Białk: 93,05g | Węglo: 53,54g.
Śniadanie: Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Омлет с Молоком, Dolce Albero Hot Chocolate. Lunch: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Смесь для Мороженого Ваниль-Сливки, Ратибор Варенье Абрикос, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Ашан Помидор, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitpit Казеиновый Протеин, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Куриная Грудка на Гриле, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitpit Казеиновый Протеин. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|