Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 16,54g | Białk: 138,26g | Węglo: 192,27g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Асеньевская Ферма Йогурт с Малиной, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Obiad: Филевское Щербет Смородина, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Samyang Лапша Быстрого Приготовления, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Przekąski/Inne: Белевские Сладости Белевская Пастила. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenKa.sport
|