Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 44 kg.
Wciąż do stracenia: 41 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 87,75g | Białk: 79,29g | Węglo: 125,57g.
Śniadanie: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Пицца с Ветчиной, Драники, Перекресток Оладьи из Индейки, Капучино. Obiad: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Яичница с Помидорами. więcej...
|
|
702 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Google Fit - 21 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|