Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 41,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 28,40g | Białk: 90,49g | Węglo: 201,87g.
Śniadanie: Lotus Speculoos, Fraises, Framboises, Myrtilles, Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Tomates Cerises, Kühne Cornichons à la Russe, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Société Fromage Léger et Fondant, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Obiad: Poivrons, Panzani Pulpe Fine de Tomate, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cœur de Boeuf. Przekąski/Inne: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Auchan Fromage Blanc 0%, LU Véritable Petit Beurre, Ananas, Mangues, Melon. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|