Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 57,39g | Białk: 114,47g | Węglo: 118,71g.
Śniadanie: Ironman Tri Protein Bar Chocolate, Жареное Яйцо без Жира, Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Barilla Макароны Girandole, Огурец, Красные Помидоры, Виктория Форель Радужная. Obiad: Кешью, Семга на Гриле, Огурец, Bombbar Whey Protein Chocolate. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|