Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 58,85g | Białk: 116,36g | Węglo: 101,97g.
Śniadanie: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Блины из Рисовой Муки, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Куриная Грудка на Гриле, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Obiad: Орехи Кешью, Куриная Грудка на Гриле, Капуста Белокочанная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|