Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 40,45g | Białk: 57,78g | Węglo: 73,81g.
Śniadanie: 풀무원 숙주나물, 배추, 미나리, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 새우, 쭈꾸미. Lunch: 포도씨유, 가지, 달걀, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Przekąski/Inne: 코스트코 호두, 오틀리 오리지널. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|