Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 30,16g | Białk: 93,72g | Węglo: 133,04g.
Śniadanie: Café, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Wickbold Grão Sabor Integral Girassol e Castanha. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Alface de Folha Verde, Alface, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Alface, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Stella Artois Cerveja. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stefaniasouza
|