Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 93,88g | Białk: 112,38g | Węglo: 52,25g.
Śniadanie: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокос муке 2. Lunch: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds , Ленивые Голубцы, Растворимый Кофе (из Порошка). Obiad: Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Жаркое из Свинины, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Главпродукт Горчица Русская, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|