Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 78,95g | Białk: 119,79g | Węglo: 157,71g.
Śniadanie: Фонд Кулич "Пасхальный", Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Колос Хлеб Славянский. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Отварной. Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Тушеные Овощи, Русское Море Кета Запечённая. Przekąski/Inne: Зефир, Чай, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|