Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 69,51g | Białk: 77,10g | Węglo: 180,29g.
Śniadanie: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Вафли кабачковые со сметаной, Фермерское Подворье Сметана 15%, Сливочное Масло, Рис Отварной, ВкусВилл Палтус Стейк. Obiad: Оладьи на Кефире, Козий Сыр (Мягкий), Активиа Биойогурт Злаки. Przekąski/Inne: Coffee Like Латте (300мл). więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastasya2605
|