Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2568 kcal
|
Tłusz: 91,86g | Białk: 112,18g | Węglo: 296,09g.
Śniadanie: Бахетле Корзиночка Творожная с Чёрной Смородиной. Lunch: Хлебница Корзинка Ягодная, Ашан Киви, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Икра Трески, Solgar Liquid Vitamin D3, Pretto Сыр Рикотта. Obiad: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Протеиновый Кекс с Кукурузной Круп1, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Каждый День Мясо Мидий. Przekąski/Inne: Вологодское Яйцо, Steakwine Вино Красное Полусухое Стейквайн Мальбек (Мендоса), От Палыча Кулич Пасхальный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Светлана Соляник
|